Навигация

Наш опрос
Хотите ли вы вести абсолютно трезвый образ жизни?
Стандартный опрос - Хотите ли вы вести абсолютно трезвый образ жизни?
Я за !
Я против !
Я как все !
Мне всё равно !
Голосовало : 8362


Документация » Статьи

Введите слово для поиска :

Страниц : 1
Difficulty

Типы реакций на проблему, принимаемую за препятствие (фрустрацию).
Фрустрация (от лат . frustratio - обман, неудача) - психологическое состояние, возникает в ситуации разочарования, неосуществления какой-либо значимой для человека цели, потребности. Проявляется в гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности. Реакцией на фрустрацию может быть уход в мир грез и фантазий, агрессивность в поведении и т. п.

13 Февраль 2017 
Protection

На протяжении нашей жизни довольно часто случаются стрессовые события. Они хорошо известны: смерть супруга, развод, разлука супругов, тюремное заключение , смерть близкого, крах надежд, травма или болезнь, свадьба, увольнение с работы, угроза безработицы, усыновление ребёнка, выход на пенсию, невыплата зарплат, денежных пособий, пенсий, смена места жительства, изменение социального статуса, изменение в составе семьи, изменение ритма сна-бодрствования, привычек в еде, каникулы, рождество, вливание в новый коллектив, подготовка к аттестации , соревнованиям и т. д., всё это способно вызвать тревогу и напряжение. Как в таких случаях справиться со стрессом, чтобы извлечь из него только пользу?
11 Март 2017 
Behavior which solves the problem

Проблеморазрешающее поведение.

В этой связи будет полезно обратить внимание на существование форм копингового или другими словами проблеморазрешающего поведения для более эффективного преодоления проблем, воспринимающихся человеком как препятствия, справиться с которыми важно в смысложизненном отношении. Если значимая проблема не имеет решения на текущий момент это может вызывать стрессовое, нервно-психическое напряжение, переживаемое, мягко говоря, как мало комфортное состояние. Плюс этого дискомфорта в том, что он уже на подсознательном уровне инициирует поиск выхода из сложной жизненной ситуации, но вместе с этим истощает ресурсы, действует разрушительно на организм. Поэтому более успешное разрешение проблем будет хорошей защитой от дистресса, от причинения им вреда для психического и физического здоровья.

29 Март 2017 
Relaxation

Прежде всего, следует осознать, что равномерное распределение ощущения тепла и приятной тяжести во всём теле и является критерием физического и связанного с ним психического расслабления. Вспомните, что вам помогало в получении этого раньше. У разных людей это может быть по-разному: для кого-то это может быть ходьба, для кого-то - какие-то воспоминания, для кого-то счет, для кого-то теплый душ, а может быть просмотр TV-передачи лёжа на диване. Не включайте в этот список то, что помогает другим людям, но вам не помогает.
22 Апрель 2017 
sign of mental disorder

Здравствуйте глубокоуважаемые, посетители нашего сайта. Эта статья адресована Вам Гореликовым Игорем Витальевичем, кандидатом медицинских наук, врачом психиатром, психиатром-наркологом, психотерапевтом Камчатского медицинского центра «МедАльянс», с целью более подробно осветить наши услуги, оказываемые в области психического, или что синонимично, душевного здоровья, кратко вместе обсудить происшедшие за последнее время изменения в этой сфере нашей жизни.
30 Апрель 2017 
Страниц : 1











© 2018 «Камчатский медицинский центр "МедАльянс"» И. В. Гореликова